“乐观主义让你看到事物的积极面，而自信给你一种战胜事物黑暗面的信心。”
生活的5个领域：健康、财务、关系、情感和人生意义。
“
4种方法拓宽你的可控领域：
1. 离开你的舒适环境。
2. 将困难当做成长的机会，并且问自己：我如何创造一种情况，使这个问题不再出现呢？
3. 提出正确的问题。
4. 扩大你的个人范畴，同时你的可控领域也得到了扩宽。
”
“所谓的‘侧向思维’，也就是说，我们能够以一种开放的思维对事物进行多角度的思考。”
“永远不要接受一个不会设身处地的人给出的建议。”
看完第五章