“工作的本质是交易，我们在用自己的时间和才能，通过一家公司，与市场交换金钱。”
至理名言：“实事求是。用发展的眼光看问题。”
“取法其上得其中。”
“完成比完美重要。”
“脱口秀跟相声的根本区别是什么？脱口秀是现实主义（至少目前是）创作，相声很多时候（不知有什么无奈成分在）是魔幻现实主义创作。”
“产品经理俞军关于用户的定义我们可以好好借鉴：用户不是自然人，而是需求的集合。”
“两个很基本的表演原则：
a咬文爵字：语音象征主义。
b津津有味：把情境还原到舞台上。”
写段子的实操：“
a先从最基本的实操讲起：请写逐字稿。
b不要写谐音梗、网络用语。
c请仔细检查你的稿子，遵循一个基本原则：把字词删到不能再删。
d去找比你厉害的人帮你改稿。
e最重要的提升 写稿能力的办法：天天写。”
“始终记住脱口秀表演是在传达价值观，还原的目的是为了展现你的价值观。如果表演盖住了价值观，甚至可以舍弃表演。”
“脱口秀表演的本质，是还原你写稿时想象的情境。”
“不是你去找观众，而是要让观众来找你。狠狠地操练自己，你越强，找到你的观众越多。而不是你能讨好的人越多，你的观众越多。”
“人生的目的就是成为更好的自己。”
“表演追求的应该是一种高度控制下的失控，偶尔突破自己逐字稿中的想象，开心起来。”
“节奏，就是先同步，再引领，然后无线循环。”
“艺术行业中只有对你有用的规律才是规律。”
“在教育学中也有一个N+1的理论，即教小孩每次要先同步聊大量他本来就知道的N，再去一点点地+1。”
“脱口秀演员拼到最后是拼人格魅力。风格，就是你的人格魅力。”
“
秀和综艺节目的区别，那就是两者的生产流程曲线不一样。
秀的生产流程是一个下降曲线，一台秀的效果，在文本上看起来最美，在最高点；去演出的时候，尤其是嘉宾来演，80%效果都要折损；再到播出，就算是脱口秀演员的表演，也注定有屏衰，效果又打折扣。
节目的生产流程是个上升曲线。往往身处其中的人都不知道播出是什么样，开录时处于低点。随着巨量的拍摄，压迫的设计，极端的竞争，开放的进程，曲线开始上升，开始好看。意外结局，人性流露，再加上后期帮忙，节目会达到高点。
”
“节目第一，最终只要对节目好的，就是对的。节目好了，大家的委屈争吵才有意义，节目不好，我们只会一团和气地死掉。”
“我们怎么提高读稿会（所有涉及创作的都会适用）的效率？
a带东西来。
b目标明确。
c谁负责听谁的。
d用更好的创意否定别人。”
“脱口秀演员就是一份允许别人以30秒为单位来judge你的工作。”
“前采的本质就是pitch加创作。”
“我以《吐槽大会》为例，详细讲讲前采的工作方法。其中很多就是pitch的方法，这些方法不光可以用在前采中，对任何需要说服人的场合都是适用的。
a做足准备。
b不要给人拒绝的机会，给选择。
c问‘是什么’，别问‘为什么’。问事实，别问想法。问行为，别问理由。问事，别问人。
d你的稿子至少有一半要在现场完成。
e像爱上角色一样爱上嘉宾。
f吐槽的本质是有选择的真实。这个真，是有选择的，我们只能保证说出来的是真话，但不能保证把所有真话都说出来。”
“看和观察是不一样的，越早丧失看剧的乐趣，越早发现观察剧的乐趣，越早成为一个合格的以创作为生的人。”
“学习一流，模仿二流，成为三流。”---韩东
“你要相信未来，你就不要把责任推卸给过去。也不太不容易了。容易的事咱就别做了，咱们做一些困难的事。我相信未来，我相信我现在种下善因，就会得到善果。我不再去纠结我今天的这个果是哪里来的。你说的都是对的，你过去很难，但是那有怎么样，那你一辈子就这样吗？”
“刚进入职场，只要符合道德不违法，什么活钱多干什么活。刚毕业，刚实习的时候，不要想那么多，就是哪个公司大就进哪个公司，哪儿给钱多去哪儿干。这个市场还是非常客观诚实的，你是不会得到超过你能力之外的钱的。但是你干了一段时间呢，就不能再用这个原则处理自己的职业规划了， 尤其面对迷茫空虚的时候，每个人不一样，刚才说的是比较幸福的情况，有的选。如果你出在一个被选择的状态，那能做的也不多了。”
“我面对工作就两种办法，一种是解决它，一种是接受它。你解决不掉，就接受它。”